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宝宝吃什么有助于提高记忆力
有助于提高记忆力的食物1.鸡蛋鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、维生素及微量元素，并且容易被人体所吸收，对增强人的记忆力有重要作用。2.奶及奶制品奶类含有丰富的优质蛋白质、钙、磷、B族维生素..
2024-10-20
宝宝吃鱼有哪些好处
宝宝吃鱼的好处1.促进生长发育鱼类含有丰富的蛋白质，有助于人体组织的生长和修复。还有丰富的维生素A、D、E，可以让宝宝摄取到丰富的钙质，更有助于牙齿、骨骼发展、皮肤黏膜的生成与发育。2.保护和改善..
2024-10-20
宝宝饮食中怎么避开“隐身糖”
帮孩子避开“隐身糖”的方法1.不喝甜味饮料可乐、汽水、果汁、乳饮料等各种带甜味的饮料含糖量非常高，孩子如果经常喝这些饮料，就会在无形中摄入过多糖分，对健康造成危害。家长在给孩子选购食物时也要注..
2024-10-20
宝宝咳嗽能吃柿子吗
宝宝咳嗽能吃柿子吗柿子具有止咳、润肺化痰、生津止渴的作用，而且含有大量的维生素C，而维生素C对咳嗽具有一定的辅助作用。不过，首先家长要分清宝宝咳嗽的原因和类型，如果宝宝属于肺热引起的咳嗽不适，..
2024-10-19
哪些食物会对孩子智力造成损害
膨化食品膨化食品一般以谷类、薯类、豆类作为主要原料，经过加压、加热处理后使原本的体积膨胀制成，比如薯片、虾片等，膨化食品往往加入含铝膨松剂让质地更为松脆，虽然这类食物很受孩子欢迎，但家长们要..
2024-10-19
宝宝胃火大怎么调理
宝宝胃火大的调理方法1.随时补充水分经常让宝宝补充足够的水分可以消除体内燥热，还能帮助冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，减轻口臭的症状。如果是夏天，宝宝经常待在空调房中，那么更要补水，流汗时更要..
2024-10-19
哪些“奶”要少给孩子喝
要少给孩子喝的奶制品1.乳酸菌饮料很多超市售卖乳酸菌饮料，喝起来酸甜可口，非常受孩子们欢迎。有的家长看到有“乳”字就认为是牛奶，但其实乳酸菌中的牛奶含量非常少，营养成分较低，而且还有糖、安赛蜜..
2024-10-17
入伏吃哪三肉
羊肉：逼走体内寒气北京朝阳医院沈雁英教授介绍，现在人们太贪凉了，冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天。这时疾病也来了，比如冷饮刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，空调则会带来全身肌肉关节疼痛。这个时候适..
2024-10-17
入伏吃哪三瓜
吃苦瓜：入伏祛痱子苦瓜的“苦”，才是营养的关键和精髓。中医认为，苦瓜味苦，有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。如果发现自己身上长痱子，就可以在餐桌上加入苦瓜。吃丝瓜：入..
2024-10-17
入伏吃哪三豆
入伏吃哪三豆三伏天喝三豆汤可以去火、解乏和消痱子，分别是绿豆、赤小豆和黑豆。黑豆有补肾益精清热之功;绿豆有清热解毒消暑的作用;赤豆有清热利尿消肿之疗效。三豆一起吃，实为解暑、清热、祛湿、防病的..
2024-10-17