一、宝宝五个月食谱.

可以的，我的5个月：早上蛋黄一个，中午果汁，傍晚加米粉。

蛋黄和米粉都是用的骨头汤做的，加了一点点盐。因为加了辅食，所以我中间会喂好几次水。

其它的你可以做青菜粥，红萝卜粥，肉末，鱼肉等。

以上给你参考，当然量就以你宝宝的食量来，他愿意吃就每天吃点，不愿意吃就不要勉强，过几天再试试，一般宝宝都会吃的。

二、五个月宝宝都应该吃什么？五个月宝宝的食谱

米粉，一天吃一两次，主要是为了让他接触奶以外的食物，可以吃一点菜泥，果泥让他感觉一下味道。主要还是奶。如果便便太稀可能吃四分之一蛋黄。

三、宝宝五个月能吃什么辅食？

五月宝宝营养铺食表 米汤类 大米汤小米汤：取少许大米或小米用清水淘洗2遍，加水煮成稍稠的粥，凉温取粥水约30~40毫升 小米玉米渣汤小米薏米汤（同上大米改玉米渣，薏米） 汤汁类 番茄汁：取1个番茄洗净，去皮，切碎，挤|榨取汁，加入高2倍的温水当做饮品喂食，要强调现吃现做，以免维生素过多丢失胡萝卜汁 取新鲜胡萝卜洗净，去皮切片，锅内放入清水，水开放入胡萝卜片煮沸5~8分钟（开了关小火）不用额外兑水，现煮现饮（凉温）苹果汁(同上，如是榨的就需要兑入2倍的温水）我宝最喜欢汤汁类泥糊类蛋黄泥 这个应该会了就不多说了香蕉泥取香蕉1|2个，剥开皮，用小勺直接刮果肉给宝宝吃，第1次要适量，只喂1小勺（5~8克）水果蛋羹 取蛋黄1只，打匀，加入凉开水稍微搅拌一下，加少量应季水果，打匀上锅蒸或先将蛋羹蒸熟后刮一些新鲜水果泥摆在上面，按量喂食即可。好了这就是我家宝宝的营养餐，还有几样呢，不过这些也因该够了，妈妈一天换一样就不怕宝宝挑食营养不良了。。。手好累啊！！！！呵呵

四、五个月的宝宝能吃什么东西？详细一点

五个月宝宝辅食食谱

快速美味红薯泥（宝宝中心中文网站会员闲着友情提供）材料：

红薯1块

做法：

把红薯蒸熟压成泥，取适量给宝宝吃。

营养提示：

红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纤维素3克、钙22毫克，红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。

苹果胡萝卜泥材料：

苹果100克，胡萝卜200克

做法：

1．苹果去皮，研磨成泥状；胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。

2．把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。

营养提示：

苹果含有多种维生素、酸类物质以及可溶性纤维果胶。1个苹果（154克）中含碳水化合物22克、膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克。

胡萝卜的营养成分与其颜色有关，橘红色越深，所含胡萝卜素越多。每100克胡萝卜含油胡萝卜素4.1毫克、维生素C13毫克、钙32毫克。

西瓜汁材料：

新鲜瓜瓤适量，干净纱布一块

做法：

把瓜瓤压烂后，用纱布过滤出西瓜汁即可。

营养提示：

西瓜除不含脂肪外，汁液中几乎含油人体所需的所有营养成分，在解热消暑方面更是佳品。西瓜果肉中的营养成分包括蛋白质、糖、粗纤维、钾、磷、钙、铁等。

7倍粥（适合宝宝添加辅食第二个月的后半个月食用）（这篇宝宝辅食食谱由宝宝中心医学顾问刘纪平医生提供）

材料：

大米、水，大米与水的比例是1:7

做法：

大米浸泡2～3小时后放入锅内煮，煮开后半开锅盖小火煮30分钟后关火，再焖10分钟即成。注意如果用1份米饭+3份水，微火煮15～20分钟，关火焖10分钟亦可。

红小豆粥（这篇宝宝辅食食谱由宝宝中心医学顾问刘纪平医生提供）

材料：

红豆，做好的10倍粥

做法：

1．红豆煮烂至用小勺轻按即可粉碎的程度。

2．取30g10倍粥，加入2小勺煮烂的红豆，搅匀即可。