一、虾仁粥做法孕妇？
田园鲜虾粥
材料大米，鲜虾，干香菇，玉米粒，豌豆，生姜
做法
1.玉米粒、碗豆粒洗净备用
2.香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝
3.鲜虾去外壳后，从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉，糖和姜丝腌制10分钟
4.大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟
5.先倒入香菇丝煮5分钟
6.再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟
7.最后倒入鲜虾和姜丝，2分钟后关火放盐，鸡精和香油调味，即可
二、医生不建议孕妇吃海参？
可以的。海参是一种高营养的食材，富含氨基酸，蛋白质。不过，这种东西呢因人而异，个别体质的孕妇可能体质上吸收不了，因此大夫不一定推荐食用海参。
三、黑豆粥孕妇可以吃不？
孕妇可以吃黑豆。但是不适宜多吃，尤其是肠胃不好的人吃多会出现胀气现象，所以怀孕期间很多东西吃的时候都要适量，对于胎儿没有明显的好处或坏处。对于黄体酮值低，影响不大。如果情况本身有激素分泌偏差，还想要吃食物补充，至少也要每天吃，然后吃半年就会有作用
四、小米红枣粥孕妇可以吃不？
小米红枣粥在怀孕期间是可以吃的，营养价值非常的丰富，有养胃补血的功效，而且含有大量的微量元素，维生素以及碳水化合物，有利于补充热量，怀孕期间的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，包括蔬菜，水果，鸡肉，鱼虾，碳水化合物，坚果等，只有均衡的营养才有利于促进宝宝的健康发育。
五、海参虾仁粥做法，高压锅？
海叁鲜虾粥的做法流程
稻米清洗干净放进放锅里粥。
虾去头削皮挑出来虾线，用米酒和盐腌一会。
海叁清洗。
切成片预留。
玉米清洗预留。
稻米熬浓稠。
添加玉米。
再添加鲜虾。
虾略微发红添加海叁片。
再添加姜片煮一到三分钟。
加葱段。
加上去芹莱碎，起锅前面香辣，黑胡椒粉，盐，芝麻油，煮一分钟就可以。
进行，能够 开吃完。
作法二
准备好主要材料，海叁、鲜虾、瑶柱。
先煮米，加适度的水煮30分钟。
把主要材料滚刀块，粥好后添加煮5分就可以，最终撒进葱段和盐。
好啦!
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作法三
海叁虾仁粥的用材
海叁
鲜虾
小米
植物油
姜片
葱段
海叁鲜虾粥的做法流程
流程 1
海参泡发好 鲜虾清洗 撒一点木薯淀粉拌好
流程 2
小米汤煮好
流程 3
植物油一点 热锅凉油 下姜片 下鲜虾 一勺米酒沿锅边倒进 加海叁 火灾炒五分钟 鲜虾用木薯淀粉小水泡 以便嫩一点 炒一下以便除腥和出香气
流程 4
倒进小米汤 加胡椒面 盐 文火焖十分钟 撒一点葱段起锅
六、孕妇吃虾仁最佳吃法？
1、嫩豆腐一盒取出倒扣入盘子中。
2、虾仁去掉虾线洗净沥干水分。
3、将虾仁剁成虾蓉。
4、将虾蓉抹平在豆腐上。
5、放入蒸锅中大火蒸开，小火蒸15分钟以上。
6、蒸熟之后虾仁就变成漂亮的红色了，但是豆腐会析出很多水分。
7、倒掉水分。
8、撒上葱花，倒上蒸鱼豉油。
9、在锅内烧热一勺油，泼在葱花上即可。
七、儿童吃海参粥做法？
半干海参提前3天泡+煮好，全干海参提前6天泡+煮
提前煮排骨汤，排骨汤加入姜，做汤底用，汤可以多些，一部煮粥用，一部分煮海参用，泡香菇，干贝提前泡好
用高压锅煮粥，水用排骨汤代替如果排骨汤少了，加入干贝，可以加点清水进去，煮一下后盖上盖子高压，做海参去
香菇切丁，小火慢炒香，不用乘起来，一会要跟海参一起炒的
家里两个大人一个小孩，用7条海参，海参切断，剩下的海参不要弄到油，否则容易坏掉！
海参放锅里和香菇一起炒，（有虾米的跟香菇一起炒，今天家里没有用虾粉，虾粉是最后一步放的）加入小勺子酱油、蚝油、盐（根据自己的口感调咸度）炒一炒，加入剩下的排骨汤
加入排骨汤炒
加入肉末，可以捏成团放进去，盖上盖子焖10分钟
白粥煮好了，把焖好的海参香菇加入白粥里，盖上盖子继续高压煮，（今天的锅压力差所以时间久一些20分钟，高压力好的只需10分钟）
准备葱和香菜，切断
等高压锅卸气后，开小火，用勺子搅拌一下，加入香菜和葱，加入虾粉，就可以起锅了
八、干虾仁孕妇能吃不？
怀孕期间可以吃干虾仁，其中的蛋白质，钙，磷铁等微量元素维生素含量都比较高，有利于促进胎儿的健康发育，对于身体健康没有什么不好的影响，孕期要多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物，才有利于补充均衡的营养，如豆制品，鸡蛋，瘦肉，鱼虾。
九、孕妇能否吃海参鲍鱼？
可以吃，但是一定要少吃，在怀孕的时候没有严格的饮食禁忌，一般情况下吃海参鲍鱼，不会影响到孕妇给宝宝的健康，也是不需要过于担心的，孕期可以适当的锻炼身体，可以增强自身的体质，但是避免做剧烈的运动，也要增加饮食，需要多样化荤素搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜。
十、孕妇吃海参的好处？
怀孕期间吃海参可以有效的补充微量元素氨基酸以及蛋白质等。可以起到加强营养的功能，但是不易服用过多的，饮食方面注意多元化才能够达到营养均衡的目的，除了添加海鲜等产品，还应该添加瘦肉类的食物，以及豆制品，奶类等产品，定期进行孕检。
