怀孕后每天一个苹果，一个桔子三个核桃是少不了的，一周大概二次一条3指宽的鲫鱼炖汤喝，每天吃少量零食，估计50克以下，不到11周我胖了7斤了，体重直线上升，有人说孕期肥胖会影响到胎儿健康，想问问这是真的吗？孕期的体重是不是要重视起来啊？

孕妇在孕期中，身体会发生很多变化，其中之一就是体重的增加，一些孕妇在孕期中会出现肥胖的情况，可能会增加孕妇患上妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病等并发症的风险，同时，肥胖孕妇分娩时往往会出现难产、剖腹产等问题，严重影响分娩的顺利进行，此外，孕期肥胖还会对新生儿的健康带来不良影响，如出生体重过大、低血糖等问题。

孕期肥胖的主要原因是过度进食、缺乏运动以及代谢率下降等，因此，孕妇在孕期中需要合理控制饮食，均衡摄取各种食物，定期进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，并定期进行孕期检查，及时发现问题并采取相应的处理措施，以避免不良后果的发生。