• 内容介绍

一、孕妇喝猪蹄炖什么汤好?

孕妇喝猪蹄炖花生、萝卜、山药等汤都好,这些食物炖在一起能够起到补充蛋白质、通便、消食化积的功效。

具体做法如下:

猪蹄洗净切小块,焯水后重新放入锅中,加入冷水、料酒、葱姜,炖60分钟后,加入萝卜块、枸杞,炖熟后加盐即可盛出食用。

二、鸭汤怎么炖适合孕妇喝?

建议可以配合一些山药等来煲汤的,所以应该多注意休息,计算预产期的时间,在孕期对营养需求是比较多的,所以需要积极进步,可以多吃瘦肉或者煲汤等,可以促进胎儿的发育同时也可以提高孕妇的免疫力等,建议定期的产检,看看胎儿大小是否正常。

三、如何炖鸽子汤给孕妇喝?

材料

鸽子,姜片,银耳,醋,盐

做法

1、干银耳泡至少30分钟,鸽肉切成小块儿;

2、放入鸽子和姜片,用中火炖40分钟左右。

3、加入银耳,再炖30分钟左右,加入盐和些许醋即可

四、怎么炖孕妇喝的鸽子汤?

步骤/方式1

鸽子洗净、剁块直接放入砂锅

步骤/方式2

准备、红枣,枸杞,山药 、橙皮,生姜片,枸杞,西洋参,党参,茯苓,当归、备用

步骤/方式3

锅里加清水没过鸽子,加入准备的所有香料、大火烧开、小火慢炖2小时

步骤/方式4

起锅前加入食盐即可

步骤/方式5

成品图

五、孕妇喝的猪肚汤怎样炖?

食材:乳鸽1只(约300克),猪肚250克,沙参25克,枸杞子15克。

调味料:葱段、姜块各25克,精盐、味精各少许,米醋1大匙,淀粉2大匙,植物油适量。

沙参乳鸽煲猪肚的做法

1、乳鸽宰杀,去掉鸽毛、内脏,剁去爪,用清水洗净血污,沥净水分,放入清水锅内焯烫几分钟,捞出乳鸽,换冷水过凉,沥净水分。

2、猪肚去掉白色油脂和杂质,放在容器内,加入米醋、淀粉揉搓均匀以去掉腥膻气味,再换清水漂洗干净:沥净水分:沙参、枸杞子分别洗净。

3、净锅置火上,加入清水、葱段、少许姜块烧沸,下入猪肚用小火煮约30分钟,捞出猪肚,用冷水过凉,沥净水分,切成大块。

4、汤锅置火上烧热,下入植物油烧至六成热,放入姜块炝锅出香味,添入适量清水烧沸。

5、撇去浮沫,放入乳鸽、猪肚、沙参、枸杞子调匀,盖上汤锅盖,用中小火煲约2小时,再加入精盐、味精调好汤汁口味,出锅装碗即可。

此汤营养丰富,滑嫩浓鲜。具有大补元气、固脱生津、安神定志、滋补强身的食疗。

六、秋季孕妇喝什么汤比较好?

秋季孕妇可以多喝些羊肉萝卜汤,牛肉柿子汤,山药猪肉汤等都可以的,孕妇多喝些汤水类的食物,有利于补气补血,肉类食物里面含有蛋白质丰富。孕妇应该多吃些水果,有利于各种维生素的吸收,比如葡萄,苹果,梨之类的。怀孕期间可以适当活动,每天尽量外出晒太阳。

七、孕妇可以喝乌鸡炖当归汤吗?

孕妇是可以食用乌鸡汤的,但是不能加入当归,因为当归会让子宫加强收缩,在怀孕初期容易造成流产的现象,所以孕妇是禁止食用当归的,虽然孕期要加强营养,但是也一定要注意饮食搭配,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,选择一些富含蛋白质高的食物。

八、孕妇喝的排骨汤怎么炖?

排骨汤是一种美味营养高的食物。可以滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。排骨汤的做法可以用清水炖开以后将排骨倒入锅中慢火熬,至少需要熬一个小时以上,如果是高压锅炖排骨的话,一般十几分钟就可以,选择的食材可以选择玉米,胡萝卜,枸杞,盐,醋。

九、孕妇喝排骨汤怎样炖好?

莲藕排骨汤(适合冬季)

原料:排骨、莲藕、姜葱适量、花椒几粒、猪油

方法:将排骨斩成段,洗净血水入开水锅中汆一水捞出。锅中放猪油,下姜葱花椒爆香,下入排骨翻炒几下,掺入清水用大火炖七八分钟。将莲藕洗净拍破切小块下入排骨汤中,煮开后调入盐,改用小火慢煨半个小时,随后调入适量鸡粉即可。

蕃茄豆花炖排骨(适合夏季)

原料:排骨、西红柿,蕃茄酱、内脂豆腐、姜葱,花椒几粒,猪油

方法:排骨洗净氽去血水,锅中下猪油,下蕃茄酱、西红柿煸炒,接着下入姜葱,花椒粒,排骨炒几下掺入清水大火炖十分钟。接着下内脂豆腐煮开后改小火煨制半小时,调入盐,鸡粉即成。

十、孕妇喝的羊汤怎么炖好吃?

1、材料:羊肉500克、葱三棵、食盐2勺、黑胡椒 2勺、姜2块、花椒适量、桂皮 1个、八角4个。

2、羊肉洗干净后,放入锅中,加水,盐,姜,除水,去掉白沫。

3、除水后的羊肉用清水洗一下,备用。

4、姜切片,羊肉和姜片一起放入锅里。

5、准备后好佐料。

6、把佐料放入纱布里包好,一起放入锅里。加水加盐炖20分钟。

7、开始切葱。

8、在碗里放入胡椒粉,然后盛入羊肉汤,在上面撒上葱花,做好了。

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